Осенью природа испытывает нас на прочность, производит проверку жизненных сил, накопленных за лето, подавая знак организму: "Пора готовиться к холодам!"

Думаю что всякая женщина в нашей стране, да пожалуй и в мире, хотя бы пару раз да пыталась сесть на диету и с ее помощью постройнеть на пару-тройку сантиметров, и каждая из них отлично знает, как трудно сбросить лишний вес.

Начался ягодный сезон, одна из чудеснейших сторон летнего времени года. Заряжаемся витаминами с головы до ног! Молодеем и стройнеем!

Неизвестно как бы худели женщины и мужчины всего мира, не будь в природе такого со всех сторон полезного продукта как кефир. Диетические свойства кефира и его благотворное влияние на организм и без похудательных целей делает этот кисломолочный продукт желательным в ежедневном меню всех без исключения.

Что вы сегодня ели на завтрак? А чем планируете утолить голод в обед? Если вы любите вкусно поесть и при этом вам безразлично, что произойдет с бутербродом после того, как вы его разжуете и проглотите, эта статья не для вас. Не портите себе аппетит...

В стремлении стать красивыми и стройными женщины пытаются найти наиболее эффективные диеты. Зачастую, кажется, что достаточно выбрать правильный способ похудеть, чтобы решить все проблемы с лишним весом раз и навсегда. Однако основной проблемой была и остается невозможность удерживать постоянный вес.

Красота дается нам не только от бога и родителей. Свою красоту процентов на 90% мы делаем себе сами. Но красота – это не только не только уход за собой, но и, конечно, же, правильное питание. Существует целый ряд продуктов, которые помогают нам сохранить молодость и красоту.

Чрезвычайно модное в последнее время здоровое питание наложило табу на внушительный список привычных нам продуктов и обозначило ряд правил, в соответствии с которыми мы должны выстраивать нашу гастрономическую культуру.

Сочетание «экспресс-диета» действует на женщин почти магически. Сбросить за короткий срок несколько килограммов не прибегая к физическим нагрузкам мечтает любая женщина, особенно если совсем скоро какой-нибудь особый случай - выход в свет, вечеринка, свадьба.