У каждого из нас есть вредные привычки, у кого-то больше, у кого-то меньше, но есть и такие вредные привычки, которые существенно влияют на здоровье человека. Как утверждают кардиологи, самым уязвимым человеком является тот, у кого есть пять определенных вредных привычек, которые сильно влияют на самую основную мышцу человека – сердце. Самым уязвимым является человек, который курит, много пьет спиртного, неправильно питается, болеет ожирением и обладающий низкой физической активностью.

На сегодняшний день, чаще всего умирают люди именно из-за проблем с сердцем. �з-за этих пяти привычек может произойти атеросклероз артерий, и после инфаркт и сердечная недостаточность. Так же эти причины могут просто повлиять на сам образ жизни, когда сердце перестанет обеспечивать, как следует организм.

Если человек обладает этими пятью привычками, то обмен веществ его нарушен весьма серьезно. Плюс ко всему, после того, как эти привычки повлияли на сердце, страдают дальше и такие органы, как почки, глаза или мозг.

То есть, самым действенным способом является тот, что вам просто необходимо избавиться вообще от всех этих пяти привычек. Ясное дело, вредные привычки настолько приростаются, что избавиться от них сложно. Но с другой стороны, все эти привычки ведут лишь к тому, что у вас появится хроническая болезнь сердца. Конечно же вам выпишут лекарства и курс лечения. Вы будете ежедневно употреблять различные медикаменты, и тем самым будете поправлять свое здоровье. Но если дошло до хронической болезни сердца, то вам необходимо знать, что вы уже эту болезнь никогда не излечите, что бы вы не делали.

Мы надеемся, что вы поняли весь масштаб трагедии данных пяти привычек. Если это так, то приложите все усилия, что бы как можно скорее избавиться от этих привычек, можно сразу, а можно и постепенно.