Как избавиться от депрессии? Самыми распространенными средствами борьбы с упадком духа, как правило, являются изменение рациона питания, терапия музыкой или занятия спортом, а то и временная смена деятельности. Однако американские ученые пошли дальше...

Бразильские власти лишили местных красавиц одной из радостей жизни. Впрочем, в оправдание чиновников можно лишь сказать, что они всеми силами стараются заботиться о здоровье граждан. Резолюцией Национального агентства по охране здоровья запрещено использование соляриев в эстетических целях.

То обстоятельство, что занятия спортом не только благотворно влияют на состояние здоровья, но и улучшают настроение, известно давно. Однако этот эффект можно усилить в разы, если заниматься не в одиночку, а в команде.

Сегодня, 1 сентября, миллионы школьников отправляются в учебные заведения. Но если большинство первоклашек гордо шагают в школу и с интересом присматриваются к новой обстановке, то это же самое вряд ли скажешь об их родителях.

Образ неутомимого героя-любовника с успехом эксплуатируется многими молодыми людьми. Однако, как утверждают американские ученые, образ жизни Казановы отнюдь не благоприятен для здоровья.

Существует множество способов безопасно и естественно сохранить молодость и достичь долголетия. Так, американские ученые по результатам исследований составили список вредных привычек, сокращающих срок жизни человека.

Бурно выражать свои эмоции — одна из основных женских особенностей. Порой мы готовы расплакаться из-за любой мелочи. Ведь в глубине души убеждены, что выражая эмоции таким образом, нам станет легче.

Частенько сидите на диетах и автоматически подсчитываете калории при каждом приеме пищи? Как утверждают американские медики, подобная привычка может продлить вам жизнь. Как выяснилось, низкокалорийная диета — отличный способ сохранить здоровье на долгие годы.

Кто из нас не задумывался о том, что пора бы сбросить пару лишних кило. Пусть в принципе «лишними» килограммы только кажутся, но ведь так хочется похвастаться своей стройностью перед окружающими.

Регулярно у вас возникает желание посплетничать с подругой? На здоровье! Как выяснили ученые, регулярное общение с подругами самым благоприятным образом воздействует на женский организм. А именно на уровень прогестерона в организме, что в итоге приводит нас в хорошее расположение духа.