{title}
Женский портал Ростова-на-Дону  
Навигация
Главная Новости Мода и стиль Красота Здоровье Мужчина и Женщина Мой ребенок Карьера и успех Медиа-архив Файл-архив Каталог ссылок E-Mail
Опросы
Активных опросов на данный момент нет.
Пользователь
Забыли пароль?
Регистрация
Красота тела Мой любимый… целлюлит!
Мой любимый… целлюлит!

Про целлюлит написано много материалов, очень много. Не буду повторяться, ведь понятно, что не за этим вы бродите по Интернету в поисках чего-то нового и волшебного. Итог таков, милые дамы...

- во-первых, врачи не знают, считать ли целлюлит заболеванием или же косметической особенностью;  
- во-вторых, у медиков нет панацеи от целлюлита, поскольку что ни делай, он, как Бэтмэн, возвращается;   
- в-третьих, целлюлит - прерогатива прекрасного пола, ведь именно женщина вынашивает ребенка, это у нее «скачут» гормоны, это она поправляется и худеет. С мужчинами ничего подобного не происходит. 

Кстати сказать, мужчины вообще имеют очень туманное представление о том, что такое целлюлит, им и в голову не приходит, что вы комплексуете из-за своих шикарных бедер. Если вспомнить полотна великих художников нельзя не заметить, как любовно они вырисовывали каждую ямочку на обожаемой попе. Да, целлюлит процветал и много веков назад, ничуть не беспокоя женщину. А почему?  

Да потому что в те славные времена дама должна была быть дородной, пышной – это подчеркивало ее женское начало, плодородность. И ведь откладывается целлюлит, если обратите внимание, в стратегически важных местах – животе, бедрах, ягодицах. «Заметили» целлюлит лишь в середине прошлого века, когда в моду вошли девушки-худышки.  

Официальная версия: целлюлит - это косметическая особенность кожи, обусловленная ослаблением ее тонуса, застойными явлениями в циркуляции крови и лимфы и неравномерным отложением подкожного жира. Причину целлюлита врачи активно списывают на шлаки, откладывающиеся в подкожной клетчатке, где образуются бугры и неровности.  

От целлюлита страдают 90-95% женщин всего мира, вне зависимости от комплекции и богатства лет. Развитию целлюлита способствуют: наследственность, гормоны, сниженная функция щитовидной железы, нарушения работы органов, систем, кровообращения, обмена веществ, сидячий образ жизни, плохая экология, неправильное питание, стрессы, и т.д. Одним словом все!

Как говорится, «рыба гниет с головы». Поэтому начинать «бороться» с целлюлитом надо с головы – это там гнездятся все проблемы и болезни, сидят все комплексы, обиды, страхи. Женщину портят не ямочки на бедрах, а виноватый взгляд, поникшие плечи, колоссальная закомплексованность и неуверенность. Женщина - красавица,  когда: она светится и гордо несет себя, когда она уверена в том, что ее широкие бедра – самые прекрасные на свете, что она само изящество и остроумие. Когда женщина любит себя!  

Задание первое   

Учимся любить себя. Возьмите лист бумаги и опишите себя такой, какой вы хотите быть: прекрасной, полной жизненных сил, ясноглазой, статной, и т.д.

Пишите, не стесняясь, в самых лучших эпитетах. Смотрите в свой список, перечитывайте его, улыбайтесь и искренне верьте в написанное. Каждое утро, подходя к зеркалу, говорите себе: «Здравствуй, красавица. Ты сегодня прекрасна как никогда. Я люблю тебя, Машенька (Леночка, Олечка т.д.)». Аутотренинг и программа на красоту и здоровье – половина успеха. 
 
Задание второе 

Заведите себе дневник и подробно записывайте все, что вы делаете: сколько сигарет выкурили, сколько чашек кофе выпили, сколько ходили пешком, что ели, во сколько ложились спать, как принимали душ и о чем думали.

Не жульничать! Проделав эту процедуру, думаю, вы многое поймете о своем организме!   
 
Задание третье 

Если вы идете в продуктовый магазин, то затем, чтобы купить: чистые каши без сливок, фруктов и т.д., чечевицу и фасоль, все виды капуст и салатов, фрукты и овощи, зелень, замороженные ягоды, рыбу и морепродукты, нерафинированное оливковое масло, морскую капусту, простоквашу и творог, травяные чаи и мед, зерновой хлеб, красное вино. Морковный, свекольный, огуречный, яблочный, капустный, апельсиновый соки и сок сельдерея активно используются для ликвидации целлюлита. 

Вода – единственное средство, выводящее шлаки!

Мы не покупаем: шоколадные конфеты, торты, сдобные булочки, колбасные изделия в любом виде, копчености, полуфабрикаты (готовые зразы, котлеты, блинчики), майонез, консервы, маринады, соленья, готовые обеды и супы, заменители сахара, газировку, растворимый кофе, энергетические и слабоалкогольные напитки в жестяных банках, даже если продукт обклеен надписями «низкокалорийный продукт». Любительницы мяса снимают с птицы шкуру, а при отваривании мяса первый отвар (5 минут после кипения) сливают. 

Задание четвертое  

Зарядка как заряд бодрости с утра. И кроме того я вам советую идти не в спортзал, где вы хмуро будете жать штангу, бежать по дорожке и думать не всегда правильную думу, а отправиться на танцы.

Почему? Да потому что танец - это раскрепощенность, тонус, хорошее настроение. Ну, разве можно думать о неудачах на работе, когда тебя страстно кружат и прижимают к сердцу сильные мужские руки?! Ведь вы - красавица, и танцевать с вами - одно удовольствие.  

Задание пятое    

Знаете, что меня всегда поражает на курортах? Это тушки, лежащие вокруг бассейна, когда в 100 м море!!! Зачем ехать на море, если в нем не купаться?

Морская вода - неоценимый помощник в борьбе за стройность бедра. В ней содержится все то, за что вы зимой отдаете в косметических салонах по 5 тысяч за сеанс, а именно: соли, йод, полезнейшие микроэлементы, и при этом море - потрясающий массажист.  

Если два-три раза в день в течение двух недель ходить плавать (а не бултыхаться и купаться), к концу отпуска ваши бедра существенно уменьшатся в объеме, подтянутся, а целлюлит сдастся! Зимой же купите абонемент в бассейн и ходите туда как на работу!   

Задание шестое    
 
Не отказывайте себе в удовольствии сходить в баню раз в неделю. Ваша кожа заметно очистится, будет иметь румянец, ведь потея, через кожу вместе с жидкостью уходит столько «добра»!    

Задание седьмое  

Не будьте рабами моды. Не носите тесные брюки, джинсы, пережимающие сосуды малого таза, пощадите свои ножки от шпилек – это нарушает периферическое кровообращение. Если у вас сидячая работа, каждые 15 минут вставайте, разминайте ноги.  

Задание восьмое 

Бросьте курить. Дамы, тратящие тысячи на дорогостоящие антицеллюлитные крема и не бросающие курить – нелепы! Как сказал один пластический хирург, женщине, которая не следит за своим маникюром, не поможет никакая пластика. 

Задание девятое

Мыслите, повторюсь, позитивно. Не копите обиды, это убивает в вас женское начало, не лелейте чувство вины, научитесь прощать. Ну, а об этом мы поговорим в следующий раз...

Источник: femmefatal.ru


TEXT +   TEXT -    Опубликовано : 09.02.10 | Просмотров : 913

Реклама
Главная Новости Медиа архив Файлы Статьи Ссылки
По поводу сотрудничества и размещения новостей, статей, фотографий, пресс-релизов и рекламы пишите womanrostov@yandex.ru
Портал Ростова-на-Дону
Женский портал Ростова-на-Дону